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さっそく

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昨日ちゃんがらさんから聞いた「豆腐ダイエット」を早速実行(笑)
ちょっともの足りなかったので大根もいただきました。

食べる前に40分ほどリカバリーペースで流してきました。これで回復できるかな?
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オッケーで~す!
豆腐は水気を切るのがコツですらい。
スパのミートソースもいけますよ。
ただ、スープスパゲッティに入れたときは、やっぱり味噌汁のほうがうまいと思いました。
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